Jin Shin Jyutsu adalah seni penyembuhan Jepang yang berusia 5000 tahun yang didasarkan pada pendekatan penyembuhan holistik yang menekankan penyembuhan seluruh tubuh bukan hanya sebagian. Melalui penerapan seperti seni ini, memungkinkan untuk menyembuhkan batin Anda dan meningkatkan kesehatan mental Anda hanya dengan memegang jari-jari Anda.

Klaim tersebut mungkin terdengar luar biasa bahkan tidak masuk akal, tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa ini adalah nyata. Universitas Kentucky Markey Cancer Center telah menemukan bahwa pasien kanker yang diobati dengan Jin Shin Jyutsu secara statistik mengalami kemajuan yang sigifikan dalam hal stress, nyeri, dan mual. Selain itu, juga ditemukan bahwa pasien-pasien yang paling banyak mengalami kemajuan adalah yang paling lama menjalankan terapi holistik ini.

Hal ini bukan satu-satunya contoh, sebuah studi kasus yang dilakukan oleh Kaiser Permanente Northwest Center for Health Research yang memiliki seorang praktisi melakukan Jin Shin Jyutsu pada pasien penderita multiple myeloma. Meskipun beresiko tinggi untuk mengalami mucositis karena kemoterapi, pasien hanya memiliki kasus mucositis yang sangat ringan. Dia juga mengalami sedikit dan sedikit mual yang tidak signifikan selama perawatannya, itupun hanya terjadi ketika si praktisi sedang tidak ada.

Jin Shin Jyutsu bekerja karena semua bagian tubuh kita terhubung satu sama lain. Ketika salah satu bagian dari tubuh Anda jatuh sakit, ini menyakitkan seluruh tubuh dan tidak hanya sebagian saja. Dan pada saat yang sama tangan kita sebenarnya terhubung dengan emosi dan organ. Dengan memeganya, kita dapat meningkatkan energi ke daerah-daerah vital dan membantu kesehatan fisik dan mental kita.

Seperti pengamatan Soul Spot, mungkin ini sebabnya bayi menghisap jempol mereka, atau mungkin mengapa orang-orang barat mengangkat jari tengah mereka ketika marah.

Masing-masing dari lima jari, serta telapak tangan, berkorelasi dengan organ dan emosi yang berbeda. Silakan simak untuk mempelajari bagaimana memegang jari-jari Anda dalam tiga hingga lima menit bisa meningkatkan kesehatan Anda.

1. Jari Jempol

Memegang ibu jari memungkinkan kita untuk melepaskan masa lalu dan menghilangkan stres dan kekhawatiran kita. Kita bisa tenang, meningkatkan harga diri kita, dan memastikan bahwa tidur kita nyenyak. Hal ini juga dapat meningkatkan energi kita.

2. Jari Telunjuk

Sementara ibu jari menenangkan kita, jari telunjuk memberikan kita vitalitas dan kemauan untuk menaklukkan ketakutan dan berusaha untuk esok yang lebih baik. Dengan meningkatkan kehendak, kita memiliki kekuatan batin untuk menerangi kelemahan serta kecanduan, sehingga kita bisa berusaha untuk menggapai kesempurnaan.

Jari telunjuk terhubung ke ginjal dan empedu, yang membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan menyeimbangkan air dalam tubuh kita.

3. Jari Tengah

Seperti disebutkan di atas, jari tengah adalah tentang kemarahan, tetapi kemarahan juga merupakan keadaan fisik. Jika Anda stress dan marah karena pembayaran hutang atau masalah keuangan lainya Anda mungkin akan merasakan sakit kepala yang membuat aliran darah berputar-putar di kepala. Ini juga berarti Anda akan kekurangan darah yang ada di dalam tubuh Anda, menyebabkan memburuknya respon terhadap cedera dan membuat lelah.

Dengan melepaskan energi dari jari tengah, Anda dapat membatalkan efek-efek itu. Selain itu jari tengah terhubung ke hati dan kantung empedu, dengan meningkatkan kedua organ itu, Anda dapat memastikan bahwa aliran energi itu cukup kuat untuk membuat Anda tetap bersemangat.

4. Jari Manis

Dalam beberapa hal, jari ini mirip dengan ibu jari. Hal ini terkait dengan kesedihan dan sikap negatif yang melemahkan energi Anda.

Tapi jari telunjuk juga terhubung ke paru-paru, dan memastikan bahwa Anda akan bernafas lebih dalam dan lebih mudah. Akibatnya, melepaskan energi di jari manis juga akan meningkatkan otot dan sistem saraf. Dengan mengurangi stres dan memperbanyak energi, Anda dapat mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih baik.

5. Jari Kelingking

Jari kelingking menyangkut dirinya dengan hati Anda, dan demikian pula dengan darah Anda. Dan karena aliran darah yang tepat diperlukan untuk menjaga organ-organ lain bekerja, itu adalah  beberapa hal dari jari yang paling penting dari semua.

Meningkatkan aliran darah dan meningkatkan otak Anda, yang dengan demikian meningkatkan kemampuan Anda untuk berfikir dan berkonsentrasi pada hal-hal penting.

6. Telapak Tangan

Stres tidak hanya buruk karena menyakiti kita, tapi karena bisa merusak hubungan kita dengan orang yang kita cintai. Melepaskan energi di telapak tangan akan membantu Anda berhubungan lebih baik dengan orang-orang penting dalam hidup Anda , membuat Anda berfikir positif, dan akan memastikan Anda hidup anda menjadi lebih teratur.

Telapak tangan berhubungan dengan diafragma dan umbilicus.

Jika Anda memiliki waktu dan energi, maka Anda harus mencoba memegang semua jari Anda, satu persatu, untuk meningkatkan kesehatan Anda secara menyeluruh. Untungnya, seni kuno Jin Shin Jyutsu dirancang sehingga siapapun dapat dengan cepat dan mudah meningkatkan kesehatan fisik dan mental dalam tubuh mereka.

Berikut adalah beberapa grafik pertolongan diri untuk Anda mulai dengan praktek.

Sumber dan referensi:

lifehack.com jsjinc.com 21stcenturymed.org jinshinjyutsu.org.nz soulspottv.com