Hal-hal yang dapat mengakibatkan timbulnya hernia secara umum adalah menggendong barang yang sangat berat, batuk, kegemukan, mengejan, asites (terjadi kumpulan cairan abnormal di daerah rongga perut), aktifitas fisik yang berlebihan. Seiring perkembangan waktu, gaya hidup juga mendorong penyakit ini semakin banyak diderita oleh orang-orang dengan gaya hidup kurang sehat. Bagaimana penanganan tepatnya?