Tidur siang itu sebenarnya negatif atau positif? Mengapa ada istilah Power Nap? Power nap adalah suatu kondisi dimana tubuh kita dalam kondisi yang rileks namun belum sampai pada tahap tidur sambil bermimpi. Ada banyak manfaat kesehatan dari tidur siang secara teratur, salah sataunya adalah peningkatan memori. Yuk kita bahas lebih lanjut dengan baca artikel dari Sejawat : Power Nap, Apakah Betul Bermanfaat? Klik disini dan baca selengkapnya